Soundful Yin® -joogatunti yhdistää äänimaljat, Yin-joogan sekä meridiaanipainelut keholle
Lempeille Soundful Yin® ryhmätunneille pääset osallistumaan Hämeenlinnassa ja Turengissa. Ryhmäkoko on pieni, 5-8 henkilöä, joten tunneille pitää ilmoittautua hyvissä ajoin!
su 15.1. klo 17-18.30
su 29.1. klo 17-18.30
to 9.2 klo 18-19.30
to 23.2 klo 18-19.30
to 9.3 klo 18-19.30
SOINTUKYLVYT: to 2.2, to 16.2 ja to 16.3 klo 18-19
Lisää tulossa myös keväälle!
Ilmoittaudu joogakeskuksen tunneilla joko whatsapp- tai tekstiviestillä numeroon 040 825 1658 tai sähköpostilla tanja @ bloomington.fi Tunti maksetaan aina päivää ennen etukäteen, sujuvuuden lisäämiseksi. Tilinumero ja ohjeet ilmoittautumisen yhteydessä.
ke 11.1 klo 17.30-19.00
la 18.2 klo 11.15-12.45
Ilmoittaudu HyvinVoinnin tunneille tästä linkistä
SOUNDFUL YIN® TUNNILLE VOIT OSALLISTUA MYÖS YKSILÖOHJAUKSESSA TAI KAVERIN KANSSA KAKSIN. VÄHÄN NIINKUIN ÄÄNIMALJAHOITO KAHDELLA MUTTA LEMPEIDEN ASANOIDEN KERA. YKSITYIS- JA PARITUNNIT HOITOLALLA SUOMEN KASARMILLA.
Levon vallankumous® Tulossa pian!
"Lepääminen on radikaali teko, joka palvelee kokonaisvaltaisesti sekä omaa että läheistesi ja yhteisösi hyvinvointia. Levännyt ihminen on parempi kumppani, vanhempi ja työkaveri, ja hän tekee viisaampia valintoja." Kirsi Saivosalmi, restoratiivisen joogan ohjaajien opettaja ja levon lähettiläs
Ehkäisee ja lievittää stressiä.
Edistää palautumista ja kehon omaa pyrkimystä tasapainoon, kohentaen kehon ja mielen hyvinvointia.
Auttaa uupunutta ja unetonta palauttaen voimavaroja.
Tarjoaa lempeää itsehoivaa ahdistuksen, surun tai muutoksen keskelle.
Hiljentää ajatustenvirtaa ja parantaa itsetuntemusta.
Restoratiivinen jooga on enemmän kuin vain fyysistä rentoutumista: se on myös psyykkistä, emotionaalista ja henkistä lepäämistä. Tule löytämään tietoisen levon taito ja vakaa perusta hyvinvoinnillesi.
Jos olet epävarma hoidon sopivuudesta itsellesi, esim perussairauden tai muun terveydentilaan liittyvän asian vuoksi, varaa aikasi puhelimitse tai sähköpostilla. Tällöin teen jo puhelimessa alustavan kartoituksen tilanteesta ja varmistan, että hoito on turvallista tehdä.
Jos Sinulla tulee kysyttävää, annan mielelläni lisätietoja puhelimitse, sähköpostitse tai facebookin kautta. Hoitoja tehdessäni puhelin on äänettömänä, mutta jätä viesti niin palaan asiaan mahdollisimman pian